Должен ли йог быть вегетарианцем?

dolzhen-li-yog-byt'-vegetariancemСейчас распространена такая точка зрения, что для того, чтобы «считаться йогом», нужно отказаться от мяса. Насколько это утверждение верно? Давайте разберемся.

На первом место в йоге стоит свобода! Свобода от всего! Что это значит? Что никаких строгих предписаний и правил йога, как система самопознания, от своих адептов не требует. Более того, как сказано в йоге, если что-то ограничивает Вашу свободу, то следует отбросить это. Даже если это сама йога. Вот так! Соответственно, те, кто считает, что, не начав питаться только вегетарианской пищей, йогом не станешь и пользу от йоги не получишь. Это ошибочная точка зрения.
Обратимся к самым важным принципам, которые характеризуют йогу.
Первый принцип говорит нам о том, что нужно стараться всеми силами не причинять вреда ни одному живому существу. Не является ли уже одно это запретом употреблять в пищу плоть убитых животных? Нет, не является. Потому что, если мы посмотрим глубже, то увидим, что зачастую производство вегетарианской пищи, которая попадает на наш стол, приводит к большему количеству смертей и страданий живых существ, чем если бы это было просто мясо. Это не абсолютная истина. Это только информация к размышлению. Ситуации бывают разные, поэтому первый принцип здесь нельзя применить однозначно в пользу вегетарианства. Ваша ситуация уникальна и только Вам самим решать, как поступать, чем питаться.

Второй принцип говорит о том, что бы мы при принятии решений руководствовались здравым смыслом, то есть задумывались над тем, как лучше поступить в каждой конкретной ситуации. Если, поев плотной мясной пищи, мы ощущаем тяжесть, чувствуем потерю энергии и не желание что-либо делать, то лучше сделать свой выбор в пользу чего-то более легкого. Это, как правило, будут овощи или фрукты. А бывает так, что психологическая зависимость от мясной пищи настолько велика, что лучше съесть то, что хочешь, а не мучиться. И не мучить окружающих, потому что настроение у психически раздраженного человека оставляет желать лучшего!

В йоге очень важна гармония!

А резкую смену образа жизни гармоничной назвать ну никак нельзя! Если мы решили, что хотим заниматься йогой, то начинаем заниматься такими, какие мы есть в данный момент. Со временем желание тяжелой пищи сократиться. Но от привычек быстро и безболезненно не избавиться. На это требуется время! Практика йоги нам поможет стать более энергичным и жизнерадостным. И, возможно, наш рацион питания измениться самым естественным образом!

Расскажите, как изменился ваш рацион, когда вы стали практиковать йогу! Поделитесь с теми, кто пытается разобраться в этом вопросе.

Должен ли йог быть вегетарианцем?: 2 комментария

  1. Не надо рубить с плеча. Один тип питания не может быть лучшим для всех. По мере практики меняются ощущения, привычки и предпочтения, в частности в еде. Кто-то становится вегетарианцем, а кто-то нет. Главное, чтобы это был осознанный выбор.

  2. Многие йоги являются вегетарианцами, веганами, сыроедами, фрукторианцами. Как вы к этому относитесь? Очень интересно узнать мнение участников по этому поводу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *