Сочетание практики йоги и нашей «обычной» работы.

sochetanie-praktiki-yogi-i-nashej-obychnoj-rabotyВ йоге говориться, что очень важно найти «золотую середину» во всех аспектах нашей жизни. Это касается и работы. С йогой, как правило, наша деятельность не связана. На практику мы выделяем свободное от трудочасов время. С точки зрения йоги, не стоит работе отдавать все свое время, так, что ни на что больше не останется. Также не стоит кидаться и в другую крайность, т.е. бездельничать.
Руководствуясь вторым принципом, мы нащупываем для себя оптимальный рабочий ритм. Например, после восьми часов работы, мы можем пойти позаниматься йогой. Расслабиться после трудового дня очень полезно. При нормальной загруженности у нас остаются силы и на практику самопознания.
Есть люди, которые решив вплотную заняться йогой, уходят с работы совсем. Проходит время, человек не спешит трудоустраиваться. Ему нравиться не напрягать себя. И так свою лень человек прикрывает «духовными поисками». При этом лень распространяется и на практики йоги. Человек никак не развивается, время начинает работать против него. Из этого тупикового состояния не просто выйти.
Поэтому, друзья, во всем находим разумный подход! Работаем, развиваемся в разных сферах жизни, но так, что бы и на самих себя времени хватило. А занимаясь самопознанием через практики йоги, мы станем успешнее во всех своих делах.
А как Вам удается совмещать личную практику с работой? Хватает ли сил на практику после работы или уделяете время на выходных?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *